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アルヴィンは痩せた・・

なんとかちょっとずつ体重も増えて、筋肉も乗ってきていると思われるジェスたんですが、逆にこのところの雨続き、ジェスたんのトレーニングでさぼっていたアルヴィンのトレーニング、の影響か、アルヴィン、がっつり19キロまで落ちちゃいました・・・・Σ(・∀・;)

うーん、暑くなってきたので体重が落ちるのはアタリマエですが、ついでに筋肉量も落ちたな。って、一気に1キロ痩せるってのもすごいな・・・・(というか私がご飯、ケチりすぎですか?そうですか??)

筋肉量があるときはいくら食事量を減らしても20キロを割るって無かったですから。

あー、9月になったらまた自転車引きをしなきゃぁ。(といっても中旬以降かぁ)
でも、ここまで落ちてるとしたら、2キロくらいから始めないと。

10月か11月くらいからはジェスたんも少し走らせるつもりだし、うは、運動メニュー、かっちり考えてプランたてないと、大変だわ。(^_^;

折角、子供たちが夏休みの方が時間の融通が利くのに動かせないって、ちょっと恨めしいかも。(笑)

かくいうアルヴィン、運動量が少なくなってどうかというと。

「俺は暑いから動かないゾ」

とばかりにひたすら省エネモード。
乗せりゃ動かなくはないけど、「暑いからヤダなー」状態です。

すっかりオヤヂだな。

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コメント

ネットで子供などをジェスしなかったよ。

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