実はblogの右カラムに入れてあるジョグノートのブログパーツを見ると私が毎日どんだけ走ったか一応記録が取ってあったりする。
どれっくらい走れたかを記録しておくのはそれなりに楽しい。
のですがヤッパリ記録が伸びなかったりするとしょげる訳でして。
今月はなんやらかんやら有った(のか?)ので月の前半が全然走れてなかったり。(雨も結構降ってたしなぁ)
しかしま。
一昨日の走って感じたの、結構イケそうかなぁっ、って。
なので~。
本日はラン、アンドほにゃらら(ピクニック+マラソン=マラニックだそうですが、ソコまで長距離でもないし。)と言うことで、チョッと遠目のドッグカフェを中間地点(そこで休憩&お昼ごはん)にしてみましょ、と、とことこと。
大体の想定計算で10kmチョッと、の筈なので、信号機やらアルヴィンジェシカのいろいろやら回り道しててもやら、まぁ1時間半あれば着くだろうと。
で、十時頃出ればちょうど昼やん?みたいな??>お気楽。
気張らずとことこ走り出したら、まぁ、そこそこ快調。
カラダ、どうもかちかちな感じなので、しんどかったら引き返すつもりだったんだけど、走ってみると、全然イケそうな気配。
いつになく快調に走りまして(でもスピードは遅い)予定通りドッグカフェの近くまで来た・・・・・・・・ところで迷った(爆)
実は目指したのはここ
リンク先見ましたか?
そうですよみなみ野ですよ(笑)
相原からぐるっと回っていったらドッグカフェ着くまでに14キロも走ってたみたいですよ。(ジョギングシミュレーターで計測)
とまれ行きはそんなにへろへろにはならずに到着(笑)
と言うかそこまで走ってたはずだけどまだ余裕、って感じですた。
んでもってゆっくりお昼をあじわいまして。(ビーフシチューセットんまかった(≧∇≦)
帰りは片倉台~北野台~絹ヶ丘って帰ってきたら、高低差が結構あるものの、8kmくらいで帰れました。距離分量配分としては結構良かったかも。
と言うことで総距離、22.3km走ってきた訳ですが。>アホや
久しぶりに足が疲れた~、って感じでございます。
しかも、ラグアルのごはんが残り少なかったのでその後せっせと買い出しに行ったわたくし・・・・・・・・orz
ついでなんでラグちんの散歩も兼ねましたけど。
いや~。
明日はゆっくり休もうな(笑)
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